2019/2020 Motylki

ZUPKA WIOSENNA Z BOTWINKI

ZUPKA WIOSENNA Z BOTWINKI Wiosna na talerzu!!!Botwinka, młode ziemniaki, świeży koperek, czyli samo zdrowie. Lekką, zdrową, a jednocześnie pożywną zupkę przygotujecie w zaledwie 30 minut. SKŁADNIKI: 1 pęczek botwinki 6 ziemniaczków 2 marchewki 1 pęczek koperku 3 łyżki śmietany 18% 1 litr bulionu warzywnego Kilka łyżek oliwy Pieprz Sól Kilka jajek PRZYGOTOWANIE: Ziemniaki i marchewki obrać. Ziemniaki pokroić w kostkę, marchewki w plasterki. Czosnek obrać i pokroić w cienkie plasterki. Tak przygotowane warzywa podsmażyć na dnie garnka, na rozgrzanej oliwie.…

Czytaj dalej

Piątkowe zabawy

1. KOLOROWY MAKARON Zabawa kolorowym makaronem to świetna propozycja na zabawę sensoryczną. Farbowanie gotowego makaronu jest dziecinnie proste a zabawa nim dostarczy wiele uśmiechu waszym maluchom. Wystarczy przygotować makaron wg przepisu na opakowaniu, gotować al dente. Następnie zalać go zimną wodą i odstawić na chwilę w oddzielnych miskach (ilość w zależności od tego ile chcecie mieć kolorów makaronu). Do każdej z misek dodaj odrobinę barwników spożywczych i wszystko dokładnie wymieszaj ręką. Po 10 minutach makaron można jeszcze raz przelać by…

Czytaj dalej

Uwaga Kleszcze!!! – profilaktyka

Co roku na wiosnę powraca problem kleszczy i zagrożenia przenoszonymi przez nie chorobami. Wbrew pozorom nie dotyczy on wyłącznie osób wędrujących po lasach. Te niewielkie pajęczaki, należące do podgromady roztoczy, czują się dobrze również w miastach, w pobliżu naszych domów. Kleszcze po przebudzeniu ze snu zimowego muszą znaleźć żywiciela. Ich aktywność życiowa związana jest ze zmianami temperatury w cyklu dobowym. Jest większa w godzinach porannych i wieczornych, najniższa zaś w godzinach południowych oraz w okresie letnim w czasie upałów. Z…

Czytaj dalej

Pyszna zupka

ZUPA POMIDOROWA Z PIECZONĄ PAPRYKĄ I RYŻEM   SKŁADNIKI: 2 cebule 3 ząbki czosnku 3 papryki czerwone 100g ryżu 3 puszki pomidorów Sok z limonki Oliwa, sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Paprykę przekroić na pół, wydrążyć i upiec w piekarniku 220 stopni i grillować. Obrać i pokroić cebulę, posiekać czosnek. W garnku na oliwie podsmażyć cebulę, dodać czosnek i ryż. Zalać wszystko 400 ml wody i gotować 5 minut. Dodać pomidory i gotować kolejne 15 minut. Obrać paprykę, dodać do garnka, przyprawić…

Czytaj dalej

Kredkowe zabawy

Propozycja zadań do wykonania w domu z wykorzystaniem kredek. ZABAWY Z KREDKAMI – kredkami można się bawić. Jak? Podpowiadamy, oto propozycje. 1.Mistrz kalkowania. Zabawa zaczyna się od kalkowania przez kartkę wzorów różnych przedmiotów z otoczenia, np. monet, faktury podłogi czy sztruksowych spodni. Im więcej struktur tym ciekawszy efekt. Ściągnięte przy pomocy kredki odciski wycinamy i prosimy dziecko, aby stworzyło z nich obrazek przyklejając je na kartkę. 2.Ukryte rysunki. Na jasnym papierze namalujcie świecą niewidoczny obrazek (należy mocno dociskać wosk do kartki)…

Czytaj dalej

Kluseczki śląskie

Kluseczki śląskie Składniki: 1 kg ugotowanych ziemniaczków 200g skrobi ziemniaczanej 1 jajo Łyżeczka soli Ugotowane ziemniaczki mielimy w maszynce lub przepuszczamy przez praskę jeszcze ciepłe. Zmielone na gładko ziemniaki umieść w misce i uklep. Nożem zaznacz w miarę równy krzyż na masie. Wyjmij na chwilę jedną czwartą masy i na jej miejsce wsyp mąkę ziemniaczaną. Czwartą część ziemniaków umieść ponownie w misce. Do miski wbijamy jajo i dodajemy łyżeczkę soli. Całość dokładnie mieszamy. Masa powinna być plastyczna. W dużym garnku…

Czytaj dalej

Układanka edukacyjna

Zabawa polega na dopasowaniu odpowiednich elementów do planszy. Układanka jest wspaniałą zabawą edukacyjną dla dziecka. Wspomaga nie tylko proces logicznego myślenia, ale też wyobraźnię. Doskonali pamięć, spostrzegawczość oraz uwagę. Pozwala dziecku przenieść się w jego własny świat kreatywności. Propozycje zabawy: 1.Które pojazdy poruszają się po wodzie, drodze, niebie. Nazwij te pojazdy i umieść w je odpowiednim miejscu np.: auto na drodze itp. -woda -droga -niebo Naśladuj dźwięki pojazdów z planszy edukacyjnej. Rodzicu pokaż dziecku jak jedzie auto (bum,bum,bum), lata samolot,…

Czytaj dalej

Gimnastka dobra na wszystko

Ćwiczyć można w każdych warunkach. Trzeba tylko chcieć. A gimnastyka w formie gier i zabaw rodziców z dziećmi może nie tylko poprawić ich sprawność fizyczną, lecz także wzmacniać więzi psychiczne.   Jednonoga lalka Dziecko staje na jednej nodze, drugą zgina. Początkowo rodzice mogą przytrzymywać pociechę za ręce, aby nie straciła równowagi. Powtarzamy ćwiczenie zmieniając nogę. Doskonali ono koordynację   Wąż pełza Dziecko pełza pod nisko zawieszonym nad ziemią sznurkiem. Jestem wężem  „Ja jestem wężem, bardzo się prężem, prężem się od rana do wieczora. Drogi kolego…

Czytaj dalej

Butelkowe gumki

Butelkowe gumki. To zabawa wspomagająca motorykę małą –rozwija zręczność i wzmacnia palce. Aktywność wymaga siły i koordynacji dwóch pierwszych palców i kciuków obu dłoni. Można próbować jedną dłonią…. Wzmacniamy nie tylko rączki ,ale także ramiona i tułów (pozycja wyprostowana) . Podczas chwytania i podnoszenia gumek z płaskiej powierzchni ćwiczy chwyt szczypcowy. POTRZEBUJESZ : – małą butelkę (może być również rolka z ręcznika papierowego lub z papieru toaletowego) -opakowanie kolorowych gumek. Miłej zabawy  

Czytaj dalej

PYSZNE GOFRY

PYSZNE GOFRY SKŁADNIKI: *2 szklanki mąki pszennej *2 szklanki mleka *1 łyżeczka proszku do pieczenia *1 łyżeczka cukru waniliowego *szczypta soli *2 łyżki cukru *80ml oleju słonecznikowe *2 jaja( żółtka oddzielone od białek) Gofrownicę rozgrzać do wymaganej temperatury. W większym naczyniu zmiksować mąkę, mleko, proszek do pieczenia, sól, cukier, cukier waniliowy, olej i żółtka. Białka ubić na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z ciastem. Porcję ciasta przelać do rozgrzanej gofrownicy i piec przez 3 min, do rumianego koloru i chrupkości.…

Czytaj dalej